Más que una práctica, un camino hacia ti mismo

En Wraskep, creemos que el yoga no se trata de posturas perfectas ni de flexibilidad extrema

Comenzamos en 2019 con una idea simple pero poderosa: hacer que el yoga sea accesible para personas que nunca se habían subido a una colchoneta. Y lo que empezó como un pequeño espacio de práctica en Batáquez se ha convertido en una comunidad donde cada persona encuentra su propio ritmo, su propia forma de respirar y de estar presente.

Por qué empezamos esto

Recuerdo mi primera clase de yoga. Tenía 32 años y llevaba meses con dolor de espalda por estar sentada frente a la computadora todo el día. Llegué al estudio sintiéndome completamente fuera de lugar — todos parecían saber exactamente qué hacer menos yo.

Ese día aprendí algo importante: el yoga no es para quienes ya son flexibles, sino para quienes necesitan moverse de nuevo. Y decidí que si alguna vez tenía la oportunidad, crearía un espacio donde nadie se sintiera juzgado por no poder tocarse los pies o por necesitar bloques de apoyo.

Wraskep nació de esa experiencia. Aquí no hay competencia ni comparaciones — solo personas que deciden dedicarse unos minutos al día para sentirse mejor.

Ambiente tranquilo de práctica de yoga con luz natural

Cómo trabajamos contigo

No seguimos fórmulas rígidas. Cada cuerpo es diferente, cada historia es única. Por eso hemos desarrollado un enfoque que se adapta a ti, no al revés.

Empezamos desde cero

Nuestras sesiones están diseñadas para principiantes absolutos. Te enseñamos cada postura paso a paso, sin asumir conocimientos previos. Si nunca has hecho yoga, perfecto — este es tu lugar.

Escuchamos tu cuerpo

Algunos días te sentirás con energía, otros necesitarás movimientos más suaves. Aprenderás a reconocer qué necesitas en cada momento y a modificar las posturas según tu cuerpo, no según un estándar externo.

Creamos comunidad

El yoga se vive mejor en compañía. Aquí encontrarás personas como tú — gente que busca bienestar sin presiones. Las clases son espacios de apoyo mutuo donde todos aprendemos juntos.

Conoce a quien guía las sesiones

Detrás de cada clase hay personas que entienden por lo que estás pasando porque también han estado ahí.

Retrato profesional de Isolda Figueroa

Isolda Figueroa

Instructora principal y fundadora

Empecé a practicar yoga en 2015 después de un accidente que me dejó con movilidad reducida en el hombro izquierdo. Los médicos me dijeron que la fisioterapia ayudaría, pero fue el yoga lo que realmente me devolvió la libertad de movimiento.

Me formé con maestros en Guadalajara y Ciudad de México, pero mi verdadero aprendizaje vino de trabajar con personas que, como yo, llegaban al yoga sin expectativas claras — solo con la esperanza de sentirse un poco mejor.

Desde 2019 dirijo las clases en Wraskep, y cada día me sorprende ver cómo algo tan simple como respirar conscientemente puede cambiar la forma en que alguien vive su día a día.

Espacio de práctica con colchonetas y accesorios de yoga
Detalle del ambiente acogedor del estudio de yoga

¿Listo para probar algo nuevo?

Nuestro próximo ciclo de clases para principiantes comienza en septiembre de 2025. Si quieres más información o tienes preguntas, escríbenos — nos encantaría conocerte.

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